Secara umum, buah jeruk kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk
kesehatan tubuh. Dalam kandungan 100 g jeruk nipis, terdapat kalori 51
kal, protein 0,9 g, lemak 0,2 g, karbohidrat 11,4 g, mineral 0,5 g,
kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0,4 mg dan asam askorbat 49 mg.
Menghilangkan Jerawat
Untuk membuat jus jeruk nipis, campurkan perasan jeruk nipis dengan air
dingin dan minumlah setiap hari. Sementara itu, Anda juga dapat
mengobati jerawat dengan mengaplikasikan jeruk nipis di wajah. Caranya,
teteskan perasan jeruk nipis di atas kapas, lalu oleskan pada wajah.
Diamkan selama 10 hingga 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin.
Merawat Kulit Wajah
Caranya adalah dengan mengusapkan air perasan jeruk nipis di wajah, lalu
diamkan selama 15 menit. Setelah 15 menit, bilas wajah anda dengan air
sampai bersih. Cara ini dapat membuat kulit wajah anda menjadi lebih
bersih, halus, putih dan juga bisa digunakan untuk mengecilkan pori-pori
kulit sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Jika anda ingin
membuat kulit wajah anda menjadi kenyal dan juga bersih, yang dapat anda
lakukan adalah mencampurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur lalu
oleskan pada wajah. Setelah olesan jeruk nipis dan putih telur tersebut
mengering, segera bilas dengan air hangat sampai bersih. Memutihkan Kulit Wajah
Ramuan jeruk nipis dan kunyit
biasa digunakan untuk memutihkan kulit wajah. Bahan yang harus
disiapkan adalah 1 sdm bubuk kunyit, 1 sdm susu bubuk dan 100 ml air
perasan jeruk nipis. Caranya, Campurkan semua bahan, kemudian
aplikasikan pada wajah secara merata sampai ke leher. Biarkan kering
sekitar 20 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air hangat. Dan akhiri
dengan membilasnya menggunakan air dingin.
Post By : http://manfaatbuahdaun.blogspot.com/2013/11/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kesehatan.html
like this
BalasHapus